Pasif Jimnastik – Elektrik Stimülasyonu ile Bölgesel Sıkılaşma & Yağ Azaltma
Pasif jimnastik, kasları elektriksel uyarılar ile çalıştırmayı sağlayan yüksek teknoloji bir sistemdir. Hiç yorulmadan, fiziksel efor sarf etmeden kasların aktif olarak çalışmasını sağlar. Bölgesel sıkılaşma, forma girme, şekillendirme ve yağ azaltma için etkili bir yöntemdir.
Pasif Jimnastik Nedir?
Pasif jimnastik; düşük frekanslı elektrik akımlarının kaslara gönderilmesiyle kasların ritmik olarak kasılıp gevşemesini sağlayan bir uygulamadır. Bu işlem spor etkisi yaratarak bölgesel incelmeye, sıkılaşmaya ve kas tonusunun artmasına yardımcı olur.
- Kas çalıştırma etkisi
- Bölgesel sıkılaşma
- Yağ yakımını destekleme
- Selülit görünümünü azaltma
- Form kazanma ve vücut şekillendirme
Pasif Jimnastik Nasıl Yapılır?
Uygulama özel cihazlar ile tamamen konforlu ve hijyenik bir ortamda gerçekleştirilir. Kişi uzanarak dinlenirken cihaz kas bölgelerine kontrollü elektrik stimülasyonu gönderir.
Uygulama aşamaları:
- Bölgesel analiz ve hedef kasların belirlenmesi
- Cihaza bağlı özel pedlerin vücuda yerleştirilmesi
- Düşük frekanslı akımlar ile ritmik kas uyarımı
- Kasların düzenli kasılma–gevşeme hareketi ile çalıştırılması
- Uygulamanın 20–40 dakika boyunca devam etmesi
Bu işlem sırasında kişi hiçbir ağrı hissetmez; sadece hafif bir titreşim veya kas hareketi hissedilir.
Pasif Jimnastiğin Faydaları
1. Kasları Çalıştırır
Regular spora yakın etkiler oluşturur ve kasların güçlenmesini destekler.
2. Bölgesel Sıkılaşma Sağlar
Özellikle karın, basen, bacak, kol ve sırt bölgelerinde gözle görülür sıkılaşma oluşturur.
3. Yağ Azaltımına Destek Olur
Kas hareketlerinin hızlanması metabolizmayı artırır ve yağ yakımını destekler.
4. Selülit Görünümünü Azaltır
Dolaşımı artırır, sıkılaşma etkisi ile selülit görünümü büyük oranda hafifler.
5. Spor Yapmaya Vakti Olmayanlar İçin İdeal
Dinlenirken kasların aktif çalışmasını sağlar. Zaman kazandırır.
6. Postürü ve Kas Dengesini Destekler
Kası güçlendiren düzenli seanslar duruş bozukluklarının düzelmesine yardımcı olabilir.
Kimler İçin Uygundur?
- Bölgesel incelme ve sıkılaşma isteyenler
- Spor yapmaya vakti olmayan kişiler
- Doğum sonrası toparlanma sürecinde olanlar
- Selülit görünümünü azaltmak isteyenler
- Zayıflama sürecini desteklemek isteyenler
- Kası zayıf veya gevşek bölgeleri güçlendirmek isteyenler
Hem kadınlar hem erkekler için güvenle uygulanabilir.
Neden Aishwa Beauty Center’da Pasif Jimnastik?
- Son teknoloji cihazlar
- Hijyenik ve konforlu uygulama odaları
- Uzman personel yönetiminde güvenli uygulama
- Hedef bölgeye özel programlama
- Gözle görülür sıkılaşma ve forma girme etkisi
Aishwa Beauty Center’da pasif jimnastik, bölgesel forma girmek ve kasları güçlendirmek için etkili ve konforlu bir yöntemdir.
Randevu İçin
Daha sıkı, daha fit bir vücut için hemen randevu alabilirsiniz.
Güncel paylaşımlar için: @aishwabeauty
